中国天气网讯 近期，影响我国的冷空气一股紧接一股，在零敲碎打中让气温将降到新低，预计今天（12日）夜间开始到下周初，我国近四分之三地区气温将创今年下半年来的新低，部分地区降温幅度超10℃。气温起伏时，感冒病患往往扎堆出现，中国天气网贴心推出全国感冒气象指数地图，来看看你离鼻涕还有多远？

未来三天，我国北方地区气温直线下降，降幅普遍在4～8℃，局地可达10℃左右；并伴有4～5级、阵风7级偏北风。而研究表明，除细菌感染之外，气象环境条件变化是诱发感冒发生的重要因素之一，尤其是秋冬季天气陡然转寒时，容易出现感冒。

预计13日，东北地区遭遇明显降温，最低气温普遍在冰点以下，当地人民将体会到“秒入冬”的感觉；京津冀、山东等地将有4～6级及以上风，风寒效应明显；西藏、青海等地可能出现阴雨雪天气，湿冷难耐；内蒙古北风呼啸，降温剧烈，这些地区都成为感冒风险最大区域，可能呈现出“一日两季鼻涕长”的景象，防寒保暖很必要。

14日，我国感冒高风险的区域继续扩大，黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、新疆、青海、甘肃、西藏以及河南和山西等地将是“一日两季鼻涕长”的状态；而长江以北大部分地区都处于“气温起伏易感冒”的态势中，与此同时，四川、重庆和贵州的大部分地方，因为有雨水光临也易感冒。中国天气网气象分析师高菲分析师提醒大家，周一早上天寒，小伙伴上班上学时务必记得做好防护。

随着冷空气南下，15日，气温创新低的范围南移到江南、江汉地区，届时，湖北、湖南、浙江的部分地区都将进入“气温起伏喷嚏来”的状态中；而“极易感冒”的范围有所缩小，零散分布在内蒙古、新疆、西藏、甘肃、宁夏、陕西、河南、辽宁等地，此外，值得一提的是东北地区的感冒气象指数仍然很高，尤其是辽宁大部和吉林西部务必注意保暖防护。

此外，由于近期冷空气强度有限，抵达华南时威力减弱，加上当地基础气温高，预计未来三天，广西偶尔需要注意添件长袖，海南、广东大部主要以“气温平稳风寒远”的状态为主，感冒“雨女无瓜”。

中国天气网气象分析师高菲提醒，无论是否有冷空气影响，秋季早晚寒凉、中午暖，昼夜温差都较大，感冒概率都较高，大家可遵循 “添衣物、多运动、勤开窗”的小妙招预防感冒。